インプラント治療が終わると、「これでやっと噛めるようになった！」と安心する方が多いと思います。
でも実は、インプラントを長く安定して使い続けるためには、毎日のセルフケアがとても大切なんです。
患者さんからはよく
「歯ブラシだけで大丈夫？」「どうしても磨きにくくて…」
といったお悩みを耳にします。
インプラントは人工の歯ですが、支えている歯ぐきや骨は生きた組織。
だからこそ、ケアの仕方次第で長持ちもするし、逆にトラブルになってしまうこともあるんです。
この記事では、インプラントを健康に保つためのやさしいセルフケア方法を、ポイントと一緒にわかりやすくお伝えします！
どうして大切なのか、どんな道具をどのように使えばいいのか。
今日からすぐにできるケアばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
インプラントとは？
まずは、インプラントがどんな仕組みなのか簡単におさらいしておきましょう。
インプラントは、
- チタンなどの身体に馴染みやすい金属の土台（フィクスチャー）
- 歯のない部分を補うための人工の歯（上部構造）
からできています。 人工物なのでむし歯になることはありませんが、 インプラントを支える歯ぐきや骨は生きているため、ケアが不足すると炎症を起こしてしまうことがあります。
なぜセルフケアが重要なの？
インプラントに起きやすいトラブルのひとつが 「インプラント周囲炎」です。
これは、歯周病に似た炎症で、
- 歯ぐきの腫れ・出血
- インプラントがぐらつく
- ひどい場合は抜け落ちることも…
といった症状が現れます。
原因の一つに 磨き残し（清掃不良）があります。
だからこそ、毎日のセルフケアがとても大切なんです。
基本のセルフケア
歯ブラシ
インプラント部分は、毛先をそっと当てるようにやさしく磨きます。
力を入れすぎると、歯ぐきを傷つけて炎症につながることもありますので、一度磨く強さを意識してみてください！
ポイント
- 歯ブラシの毛の硬さは「やわらかめ〜ふつう」
- ゴシゴシではなく、軽いタッチで
- 歯ぐきとの境目をていねいに
といった症状が現れます。
歯ブラシ
インプラント部分は、毛先をそっと当てるようにやさしく磨きます。
力を入れすぎると、歯ぐきを傷つけて炎症につながることもありますので、一度磨く強さを意識してみてください！
ポイント
- 歯ブラシの毛の硬さは「やわらかめ〜ふつう」
- ゴシゴシではなく、軽いタッチで
- 歯ぐきとの境目をていねいに
といった症状が現れます。
タフトブラシ
インプラント周りの細かい凹みや、普通の歯ブラシが届きにくい場所を磨くのに最適です。
ポイント
- 毛先が小さいので、ピンポイントで汚れを落とせる
- 歯と歯ぐきの境目、奥のカーブ部分におすすめ
- 毛先をそっと当てて小刻みに動かすイメー
タフトブラシはインプラントケアと相性抜群なので、ぜひ取り入れてくださいね♫
当院で販売している商品
- 「プラウト」(S/M)
通常のワンタフトブラシに比べて毛の量が2倍以上あります。部分磨きに最適です。
- 「インプロ」
筆のように柔らかい毛先が歯周ポケットに優しく入りこむので、インプラント周りのお掃除に最適です♫
歯間ブラシ
インプラントは天然歯より隙間が広くなりやすいため、歯間ブラシの使用はとても効果的です。
ポイント
- サイズが合わないと逆に傷つける場合もあるので注意！
- 初めは歯科医院でサイズを相談すると安心
- 無理に押し込まず「スッ」と入るサイズを選ぶ
当院で販売している商品
- 「DENT EX 歯間ブラシ」(4S/3S/SS/S/M/L/LL)
L字型で奥歯にも届きやすく、サイズ展開も4SからLLサイズまであり患者さまにひとりひとりに合ったものを選ぶごとが可能です☆
1本からでも購入することが可能です。
- 「ルミデント IP」
インプラント周りの清掃に特化したインプラント専用のデンタルフロスです。ワイヤー部分がコーティングされているため、アバットメントを傷つけずにケアすることが可能です。
(現在、当院での取り扱いはございません。)
デンタルフロス
インプラントの形によっては通らない場合もありますが、通せる時は積極的に活用していきましょう♫
ポイント
- 接触面の汚れをしっかり落とせる
- 補綴物の形によって使用できない場合もあるので、わからない場合はお気軽にご相談ください！
当院で販売している商品
- 「フロアフロス」
唾液を含むとふわっと広がり、周囲の汚れを絡めとります。歯茎に優しいデンタルフロスです。
プラスでやると良いケア
洗口液
清涼感や殺菌作用はありますが、うがいだけでは汚れは落ちません。
あくまで補助的に使うのがおすすめです。
ポイント
- ヨウ素が含まれた洗口液(イソジンなど)は金属を腐食させる可能性があるので使用を控え、塩化セチルピリジニウムやクロルヘキシジングルコン酸塩などを含む洗口液を使用する
- ノンアルコールタイプなら刺激が少ない
- “仕上げの一歩”として使用する
当院で販売している商品
- 「モンダミン ハビットプロ」
殺菌作用効果がとても高いうえに、ノンアルコールで低刺激のため日常的に使用しやすいものになっております。着色成分を含まないため継続的使用でも安心です。
- 「コンクール F」
高い殺菌力が最大12時間も持続し、口臭予防もできる洗口液です。水で薄めて使用する商品ですので、原液使用の洗口液と比べて1回あたりのコストが安く、長く使用することが可能です。継続使用により着色することがあります。
絶対に避けたいNGケア
- ゴシゴシ強く磨く
- 歯間ブラシを無理に押し込む
- 痛み・出血を放置する
- インプラントだけ“なんとなく”磨いてしまう
どれも炎症を悪化させる原因になります。
こんな症状があれば歯科受診を！
頑張ってケアしていても、こんな症状が出たら早めの受診をおすすめしています。
- 歯ぐきが赤い・腫れている
- 出血が続く
- 押すと痛い
- 噛んだ時に違和感がある
- インプラント周囲から匂いがする
まとめ
インプラントは、手入れ次第で10年・20年と長く保つことが可能です。
毎日の丁寧なセルフケアを心掛けることが、インプラントを守る１番のポイントです。
歯ブラシ＋歯間ブラシに加えて、デンタルフロスやタフトブラシなど、自分に合ったアイテムを組み合わせて使いましょう。
また、セルフケアだけでは落としきれない汚れもあるため、定期的なメンテナンスのためにも来院してくださいね。
そして当院では、10年のインプラント保証があります。インプラントを入れて終わりではなく、アフターフォローもしっかりと行い、阿倍野区天王寺で安心安全なインプラント治療を行なっています！
阿倍野区・天王寺周辺でインプラントや定期検診をご希望の方は、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。
清潔で健康的なお口の環境づくりを、私たちがしっかりサポートいたします。
